【海德体育官方网站，海德体育app】1打算食材：鸡胸肉 适度、黄金大地 面条、土豆、胡萝卜、煮芝麻；2 鸡胸肉冷水入锅，特一个姜片，还击煮开后转中小火熬15分钟海德体育官方网站，海德体育app；3中间撇去浮沫；4土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆甩成丝后能用清水洗净，以免水解。：海德体育官方网站，海德体育app。

本文来源：海德体育(中国)官方网站-www.ltmql.com